Merak ettikleriniz
Merak ettiÄŸiniz bütün soruların cevaplarını burada bulabilirsiniz.
Daha fazlası için iletiÅŸime geçin.
1
Terapi seansları ne kadar sürüyor?
Terapi seansları 45-50 dakika arasında sürmektedir. Danışanın terapiye geç geldiÄŸi durumlarda seans süresi geç kalınan süre boyunca azalmaktadır.
2
Neden terapiye başlamalıyım?
Terapiye yaÅŸamınızın içerisinde tek başınıza çözemediÄŸiniz durumlar olduÄŸunu hissettiÄŸinizde baÅŸvurabilirsiniz. Terapiye baÅŸlamak için çeÅŸitli iÅŸaretler olabilir: Hayattan keyif alamamak, iÅŸlevselliÄŸinizi kaybetmek, çalışma hayatında zorluklar yaÅŸamak, iliÅŸki problemlerinin kronik hale gelmesi, aynı problemleri farklı alanlarda yaÅŸamak, uyku problemleri, motivasyonsuzluk, odaklanma problemi, öfke problemleri...
Bütün bunların dışında yaÅŸamın verdiÄŸi fiziksel sinyaller de ruh saÄŸlığı problemleriyle iliÅŸkili olabilir. ÖrneÄŸin kendimizi çok sıkmaktan baÅŸ aÄŸrısı ve sırt aÄŸrısı problemleri yaÅŸayabiliriz.
3
Tanışma seansı nedir?
Tanışma seansı 15 dakika veya daha az süren, danışanın terapi sürecine dair soru iÅŸaretlerinin giderildiÄŸi ve danışanın problemlerinin ana baÅŸlıklarının dinlenildiÄŸi bir süreçtir. Burada amaç, danışanın terapisti ve terapi sürecini tanıması, teknikler hakkında bilgi sahibi olması, terapist ile ilerleyecekleri yol hakkında bilgi sahibi olması ve terapistin danışanın problemini tanımasıdır.
4
Hangi tekniklerini kullanıyorsunuz?
Psikodinamik yaklaşım ve bakış açısı terapi seanslarımın temelini oluÅŸturmaktadır. Psikodinamik yaklaşım ile birlikte seans içerisinde ilk 3 veya 4 seans danışanın öyküsünü alınmaktadır. Bu öykü alma süreci içerisinde ÅŸikayet, geliÅŸim öyküsü, aile iliÅŸkileri, güncel bilgileri vb. alınmaktadır. Psikodinamik yaklaşımla yaÅŸamın içerisinde tekrar eden temalar ve bu temaların kökenleri keÅŸfedilmeyi çalışılmaktadır.
Psikodinamik yaklaşımın yanı sıra gerekli durumlarda BiliÅŸsel Davranışçı Terapi ile de çalışmaktayım.
Bütün terapi süreçleri içerisinde Psikodrama ve Yazı Terapisi tekniklerini de kullamaktayım.
5
DeÄŸiÅŸken ücret tarifesi uyguluyor musunuz?
Danışan ile yapılan tanışma görüÅŸmesi sonrasında danışanın ve ÅŸikayetin durumuna uygun olarak seansları 2 haftada 1 olacak ÅŸekilde düzenleyebiliyorum.
Haftada 1 seans yapılmasının daha etkili sonuçlar doÄŸuracağını da iletiyorum.
Ä°letiÅŸime Geç
Daha fazla merak ettiÄŸin bir konu varsa iletiÅŸime geçebilirsin.